髪の毛の湿気対策

こんにちは。６月に入り梅雨が始まりますね。

湿気で髪のくせにお悩みの方も多いかと思います。私は毎日ストレートアイロンで伸ばしていますが、梅雨時期は前髪だけ縮毛矯正をかけています。

今日は湿気対策についてお話ししたいと思います。
雨の日にくせ毛が広がったりまとまりにくくなるのは、主に髪質と髪に蓄積したダメージが原因です。髪の毛を洗って乱暴に拭いたり、ドライヤーの熱を長時間当て続けたりても傷んでしまいます。

キューティクルを傷つけない事が大事です！パーマやカラーを頻繁にしていてもキューティクルは傷んでしまいます。くせ毛の方の場合はストレートパーマや縮毛矯正をかける機会もありますが、これもまたキューティクルが傷つく原因になります。キューティクルが傷つくと内部に水分が入りやすくなるほか、保湿機能も衰えて髪の毛が広がったりパサつきや切れ毛や枝毛の原因にもなるでしょう。くせ毛でかつキューティクルが傷ついていると、より雨の日にくせ毛が広がりやすくなります。

ここからはお悩み別の対策です！

☆前髪のうねり対策、最初に前髪を乾かそう！
1. 前髪の水分をしっかりと乾かす
2. 洗い流さないトリートメントを付けて、髪の毛を油分でコーティングする
3. ヘアアイロンで前髪を伸ばしてセット
4. キープスプレーで髪の毛を固める

☆ペタンコ髪対策、ヘアスプレーを全体にかける
ぺたんこ髪対策には、まず髪の毛をしっかりと乾かしてください。出かける前には　　　ドライヤーをかけて、入念に髪の毛を乾燥させましょう。
次に、髪の根元にヘアスプレーをかけて、髪の毛を立ち上げるようにブラッシングします。これで、ふんわりボリュームが出るでしょう。前髪も、同様に、根元にヘアスプレーをかけて髪の毛を起ち上げるようにブラッシングしてください。

☆目立つアホ毛対策、小型のスタイリング剤でクセを和らげる
アホ毛対策は、セット力のあるワックスやスプレーがおすすめです。また、小型のスタイリング剤を持ち歩けば、出先でも直すことができます。

☆髪のベタつき対策、油分を落とすシャンプー
汗や皮脂を洗い流すには、ノンシリコンシャンプーやクレンジングシャンプーがおすすめです。また、髪の毛をろくに濡らさず、シャンプーを手のひらに出したらすぐに髪に付けるような洗い方では、皮脂や汗は十分に落ちません。皮脂や汗をしっかりと洗い流すには、以下のステップでシャンプーをしてみましょう。

1. 髪の毛を十分に濡らす
2. シャンプーをしっかりと泡だててから髪の毛につける
3. 指の腹で頭皮をこすってしっかり洗う
4. シャンプーを徹底して洗い流す

なお、あまり皮脂がたくさん出て髪の毛がベタベタする場合は、脂漏性湿疹などを　発症している可能性があります。シャンプーをしてもベタベタが続く場合は、一度皮膚科を受診してください。

湿気対策、是非参考にしていただければと思います！

川口皮膚科クリニック　スタッフ