7月8日は中国茶の日

本日７月８日は「茶」を中国語の「7-チ」と日本語の「8-ヤ」に因んで「中国茶の日」と定められているそうです。

中国茶というとどんな種類が思い浮かびますか？
区分としては、茶葉そのものの美味しさを味わう「基本茶」と、この茶葉に花の香りを吸着させた茶葉や、見た目にも楽しめる工藝茶などの「再加工茶」があります。「基本茶」はその発酵の度合いと製法、茶葉の色やお茶の色から、緑茶・白茶・黄茶・青茶・紅茶・黒茶の六種類に分ける事ができます。

また効能として、健康・美容・心の癒し・体の活性化・ストレス軽減・脳の活性化・血圧コントロール・血糖値維持・免疫力の向上等多くの健康上の利点をもたらします。

個人的には最近ジャスミン茶を好んで飲んでいます。ジャスミン茶は煎茶や紅茶、ウーロン茶等の茶葉にジャスミンの香を移したお茶ですね！

ジャスミン茶の香りの効果は香の主成分「リナロール」があります。リナロールには、副交感神経を活発にし、緊張感を鎮めてリラックスさせる効果があります。

子どものころはクセがあってとっても苦手だったのですが、いつしか気づけばあれだけ苦手だったジャスミン茶をむしろ好んで飲んでいます笑

この時期暑くてムシムシするので、さっぱりして美味しいです！
因み当院の院長先生も毎回診察の合間に飲んでいるのはジャスミン茶です笑

皆様も効能やお好みでお気に入りの中国茶を見つけて、これから本格的到来する暑い夏を乗り越えていきましょう！

川口皮膚科クリニック　スタッフ